Suivi coaching hebdomadaire

Description du service

Forfait normal 130€ Forfait étudiant 80€ Un programme périodisé, cyclé et personnalisé adapté à son niveau, aux objectifs (court/moyen/long terme), sa posture/morpho, son emploi du temps, sa capacité de travail, son expérience/passé sportive et un macrocycle. Il sera accompagné d'un programme warm up, conseils nutrition et document concernant le lexique de base. Un appel en visio ou une vidéo personnalisée pour donner des explications à ce programme. Des feedbacks hebdomadaires et un bilan général en appel à la fin du bloc pour adapter au besoin la suite de la programmation. Des retours vidéos de la part de l'athlète afin d'apporter une vraie analyse et d'apporter une adaptation de l'entraînement et sur la technique. Joignable sur mon réseau en permanence.